【禍を転じて福と為す】

こんばんは

フィットネスセラピストのルビーです。

 

B-exブログにお越しくださって

ありがとうございます。

 

このブログは

日々の健康と幸せを

『ボディ・マインド・スピリット』

の学びを通して実践していきたいと思い書いています。

 あなたのお役に立てれば嬉しいです。

 

今日のテーマは

《禍を転じて福と為す》

わざわいをてんじてふくとなす です。

 

意味は

「自分の身にふりかかった災難や失敗を

上手く利用して、逆に自分の有利になるよう工夫すること」

 

最近は

「ピンチはチャンス!」

って言ったりしますよね。

 

このちょっと難しい「禍」ということば。

 

《禍福は糾える縄の如し》

かふくはあざなえるなわのごとし

 

ということわざに出てきます。

 

意味は

「幸福と不幸は表裏一体で

かわるがわる来るものだということのたとえ」

 

まるでより合わせた縄の様に

災いと幸福がかわるがわる来るものだ。

ということです。

 

この自然界は、らせんのエネルギーで動いています。

スパイラルとも言います。

 

竜巻、台風などの自然現象。

花や草のつるの形。

貝殻やカタツムリなどいきものの姿。

排水溝に流れていく水も・・・

 

よ~く観察すると

スパイラルなんですよね~

 

宇宙も銀河系や太陽系など

星の動きは、スパイラルなんですよ。

不思議ですね。

 

その渦巻の動きそのものが

エネルギーの動きですから

私たちの運や、バイオリズム

ココロの動きも全部

スパイラルなのです!

 

人によって、このスパイラルの大きさが違います。

大きならせんを描く人は

大きな禍が訪れますが

幸福も大きいことが予想されます。

 

ですから、悪いことばかりがずっと続くわけじゃなく

次に必ずいいことがやって来ます。

 

でも、それをただ待っているだけでは

渦巻はどんどん小さなスパイラルになっていきますよ。

スパイラルの大きさは

自分の持つエネルギーに比例します。

 

自分を成長させようと思ったら

大きなスパイラルに挑戦しなくちゃ!

 

そのためには、いつもより少し大きな禍も

勇気をもって受け入れましょう。

すると、次には大きな幸福がやって来ます。

 

「禍転じて福と為す!」

 

さあ、小さなつぼみから

大輪の花を咲かせるように

大きなスパイラルを描きましょう!

 

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【ノルディックウォーキング教室のお知らせ】

《今週のノルディックウォーキング》

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【笑う門には福来たる】

こんにちは

フィットネスセラピストのルビーです。


今日は、ちょっと違ったココロのお話をしますね。



牧村和幸さん(心理研究家)のサイトが

心理学をわかりやすくまとめてあるので

いつも読んで参考にさせてもらってます

m(_ _)m

そこからヒントをもらって。。。


◇◆ ◇◆ ◇◆ ◇◆


『ことわざの心理学』


私は、学生の頃からことわざが好きでよく使ってます。


「武士は食わねど高楊枝」とか

「取らぬ狸の皮算用」とか



《笑う門には福来たる》


笑いの多い家には、幸福がたくさんやって来るという意味ですね。


では、なぜ笑いが多いと幸福が来るの?


笑いそのものが

人の心理に「喜びや幸福感をもたらすから」です。


いつもニコニコしている人って、幸せそう。

笑顔を向けられると、ついついこちらも笑顔になりますね。


実際に笑うって、本当に幸福な状態なのです。



もし、幸福じゃなくても

ココロで笑ってなくても


顔の筋肉、口角を引き上げるだけで

幸福ホルモン「ドーパミン」が分泌されるんですよ!


これはお手軽でいいですよね( ´ ▽ ` )

ぜひ、やってみてください。



また、いつも笑顔で笑っていると

この宇宙が鏡の法則で成り立っているので


鏡に自分の、笑顔で幸せな姿が映し出されて

幸福が現実化するんです!!


笑顔に引き寄せられて

たくさんの人が寄って来てくれます。


そして、その人たちに

楽しさや幸福感を与えることができ


さらに、楽しさや幸福感が返ってくるのです。



昔の人は、体験的に知っていたんですね。

だからこんなことわざがあるんだと思います。


日本人の智慧って、深いですね〜〜

お手軽、簡単な「幸福引き寄せ術」
私って、すぐ忘れちゃうので
毎日やりま〜す( ◠‿◠ )
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