こんにちは
今日は、ちょっと違ったココロのお話をしますね。
牧村和幸さん(心理研究家)のサイトが
心理学をわかりやすくまとめてあるので
いつも読んで参考にさせてもらってます
m(_ _)m
そこからヒントをもらって。。。
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『ことわざの心理学』
私は、学生の頃からことわざが好きでよく使ってます。
「武士は食わねど高楊枝」とか
「取らぬ狸の皮算用」とか
《笑う門には福来たる》
笑いの多い家には、幸福がたくさんやって来るという意味ですね。
では、なぜ笑いが多いと幸福が来るの?
笑いそのものが
人の心理に「喜びや幸福感をもたらすから」です。
いつもニコニコしている人って、幸せそう。
笑顔を向けられると、ついついこちらも笑顔になりますね。
実際に笑うって、本当に幸福な状態なのです。
もし、幸福じゃなくても
ココロで笑ってなくても
顔の筋肉、口角を引き上げるだけで
幸福ホルモン「ドーパミン」が分泌されるんですよ!
これはお手軽でいいですよね( ´ ▽ ` )
ぜひ、やってみてください。
また、いつも笑顔で笑っていると
この宇宙が鏡の法則で成り立っているので
鏡に自分の、笑顔で幸せな姿が映し出されて
幸福が現実化するんです!!
笑顔に引き寄せられて
たくさんの人が寄って来てくれます。
そして、その人たちに
楽しさや幸福感を与えることができ
さらに、楽しさや幸福感が返ってくるのです。
昔の人は、体験的に知っていたんですね。
だからこんなことわざがあるんだと思います。
日本人の智慧って、深いですね〜〜